<address id="9nxzf"></address>
      <sub id="9nxzf"></sub>
      <sub id="9nxzf"></sub>

      <sub id="9nxzf"></sub>

      情感故事STORY

      “我總是不信任TA”:不安全感是如何毀掉親密關系的?

      更新時間:2019-07-01 15:34 來源:瑞芙原創 作者:瑞芙小編 閱讀量:
      在一段親密關系中,信任是最基本的東西,但是有些人會因為一次戀愛的失敗對所有異性失去了信任。
       
      在以前的案例中,我們遇到了這樣的女性咨詢者:她的第一任男友出軌了,出軌的對象可能還是她的好朋友,第二任男朋友也背叛了她,變了心,愛上了其他的女人,第三任即現在的男朋友或是丈夫又在手機上和其他女人玩曖昧,正大步走在出軌的這條路上。在她的親密關系中,她總是會遇見背叛她、欺騙她的男人。
       
      有人會說:“這樣的人命真不好,一直在遇到渣男。”其實不然,這可能是第一任男朋友給她帶來的陰影,導致她根本就沒有安全感。所以在接下來的每段感情中,可能猜忌懷疑對方已經占據了生活中大部分時間,導致每段感情都以失敗告終。
       
      其實這類在親密關系中沒有安全感的女性,如果沒有反思和自省的能力,認識不到自己身上的問題,她的親密關系永遠都好不了,人生和命運永遠都在進行著這樣不幸的死循環。
       
      其實在你對伴侶的懷疑和試探背后,都是對自己深深的不信任:
       
      不信任自己有能力創造美好的關系,所以依賴伴侶;
      不信任自己擁有對伴侶的甄別能力,所以草木皆兵;
      不信任自己可以在愛情的“競爭”中勝出,所以氣急敗壞。

       
      然而,事實并沒有你想得那么悲慘。決定你在關系中能有多幸福的,歸根結底,還是你對自己的信任程度。那是什么導致我們在親密關系中缺乏安全感呢?
       
      1.在最初的親密關系中遭受了情感創傷
      很多人在初戀時剛剛接觸愛情的美好,如果突然遭受了背叛,是很難再相信愛情的,就算再次陷入戀愛,也會一直以猜忌懷疑的態度對待對方。只有這份情感創傷獲得療愈,安全感才能重新建立起來。

      2.自卑,對自己缺乏自信
      不相信自己有能力有魅力將這個男人留在自己身邊,也不相信在這個充滿競爭和誘惑的社會里,和其他女性比起來有贏的可能性。所以只能靠處處防備著來留下這個男人的心。
       
      3.社會大環境讓我們沒有安全感
      現在的社會小三、出軌、婚外情等現象越來越多見,離婚率逐年攀升,很多看起來恩愛的明星夫妻也頻頻爆出出軌的消息,讓我們對愛情,對親密關系失去信心。
       
      那么當我們面臨了一次失敗的戀愛,該如何面對傷痕累累的關系,從背叛的傷痛中走出來讓你在下一段關系中有安全感呢?
       
      1.不管你有多焦慮,也不要表現出你的不安全感
       
      看到對方一直對著手機笑,是不是特別想看看TA在和誰聊天,不如你試試忍住不去看,只是朋友發了一個好笑的視頻給TA而已,如果此時你說一句:“又在和誰聊天那么開心啊,我看看。”,這句話可能又會成為一個導火索,不管你有多焦慮,不如我們試試控制住。
       
      2.不要再衡量對方
       
      不去不斷評估我們的伴侶的一舉一動,非常重要。我們的伴侶是一個分開的人,有著一個自主的心靈,而我們必須接受這一點。
       
      3.你越獨立,就越有安全感
       
      安全感是指是我們敢于把自己的一部分,可能是我們的柔軟脆弱,自己不能接納的部分,甚至是生命,我們都敢于交給另外一個人保護,替我們管理。所以當你試著獨立起來,充實自己的生命,你需要明白的是:TA不是你生活的全部,試著找回自己,你會找回屬于自己的安全感的。
       
      有一句話說:“我是愛你的,你是自由的。”這應該是完美關系的詮釋了,每個人都是獨立的自我,而不是被綁在一起的兩個人。
       
      希望沒有安全感并且很珍惜目前這一段親密關系的人,從現在開始,你可以去認識和發現自己,然后慢慢改變自己內在的模式,做一個內在安全,外在幸福的人。
       
      最后,祝大家都能收獲美好的愛情~
       
      相關搜索:   安全感

      情感問題免費分析

      添加微信號:retlove

      直接預約導師溝通

      在線課程合集

      內部學員挽回實操課程

      掃碼快速進入課堂

      分分时时彩 66458y.com | www.095069.com | 40400.com | www.d22255.com | www.fcff2.com | 37770795.com | www.jing6667.com | www.4996qh.com | www.197802.com | 2325.cc | www.004433.com | www.tctx2.com | 4590t.com | www.789030.com | www.hy9996.com | 8037iii.com | www.83hg.com | www.906009.com | 80850o.com | www.7830e.com | www.57777.am | zhcp47.com | www.34349193.com | www.bet73o.com | 1094bo.com | www.292030.com | www.tang444.com | 51133q.com | www.85857v.com | www.44gpc.com | lswjs808.com | www.4agcpw.com | www.401265.com | 3122m.com | www.d2894.com | 4638877.com | www.20909o.com | www.43818t.com | 11018r.com | www.4483899.com | www.3552h.com | t21148.com | www.88166k.com | 59889a.com | www.55yh765.com | www.84499l.com | dh8445.com | www.hjcp3.com | www.292726.com | 18438000.com | www.86339b.com | www.91233u.com | www.yh77701.com | www.108011.com | xh9.com | www.365815k.com | www.5441w.com | 1724444.com | www.3066ss.com | 2934d.com | www.cjcp456.com | www.9818c.cc | qq00558.com | www.624618.com | 22207p.com | www.331666.com | www.483770.com | www.56733h.com | www.36788f.com |