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      情感故事STORY

      [情感解讀]:難以接受愛——至此分手

      更新時間:2018-07-11 16:12 來源:未知 作者:瑞芙情感 閱讀量:

       " 我跟他分開的時候,沒有什么特別的感覺。
             過程特別特別平淡。
             只是最后的時候,他說我們再擁抱一下吧,我點了點頭。那之后他消失在川流不息的人海之中。
             于是接下來的日子,我繼續上班、忙碌、和朋友聚會,和以前沒有多少區別。
             我以為我可以接受這樣的現狀,我一個人也可以好好的。
             然后幾個月后的一天,我加完班,已經是晚上11點,回到家爬樓梯的時候,走廊里燈光暖黃地照射在腳下,我才忽然意識到:我已經和他分手了。
             那一瞬間,就如同被蝎子蟄了手,又好像有人往你心里扎匕首,又如同腦后被人狠狠打了一悶棍。我整個人都僵在那里,腦海里一一回憶著和他在一起的那些畫面,淚流滿面。
             無聲的哭泣,可能才是最難受的。
             可能他已經被我傷得很深了吧,分手是我提出的,我至今都說不明白我為什么會提出分手。在一起的時候也總是他忍讓著我,沒有對我不好,大概,可能是我腦子壞掉了吧。
             那天晚上,我摸出手機,給他打電話。電話通了,可是一直沒有接。連續打了6次,是一樣的結果,可能這次他已經不會再原諒我的任性了吧。"


      導師解讀:
             關于分手后,覺得自己會像無事發生,不會受到影響,甚至一開始沒有悲痛的感覺。并不能說明你不愛對方。根據研究發現,任何發生在不論是在戀人或是朋友亦或是親人之間的矛盾,在經過一段周期后,人會進入到一個反思狀態,開始審視矛盾中自己和他人。像案例中經過幾個月后,忽然之間產生的這種分手的痛苦,就是如此。
             而關于不知道為何提出的分手這一點,兩人之間似乎并沒有因為關系矛盾導致分手。通過對文本的解讀,這是一種對愛的抗拒,其核心是一種對自己和戀人的“不信任”。有時是不信任自己值得被愛、有時是不信任戀人付出愛的動機。這種對愛的抗拒,大多數人都不能從表面上能夠充分的認知到。因為這是一種潛意識選擇的結果。
             為什么難以接受愛?
             其實你可能抱有以下幾種潛意識心理狀態:
      1.“如果我接受了他的愛,他就能以此控制我”
             親密的戀人關系,首先是一場權力的角逐(power competition),他們享受自己在關系中處于優勢的感覺,希望自己決定關系的狀態。但是隨著時間的積累,會漸漸對此感到厭倦。就像人大多是對有刺激性的事件感興趣一樣,當和百依百順的男朋友相處過程中,你漸漸感受不到這種刺激,會逐漸的失去對愛的興趣。
      2.“他愛的不是真實的我”——這種錯覺
             你可能覺得戀人愛的只是自己呈現出的美好的一面,而不是真實的自己。這種潛意識在你們一開始就一直停留在你的內心深處。其實你真正的是擔心當他了解真實的你后,可能不會再愛你的這種錯誤的認知。越是擔心這種恐懼,越是無法擺脫,所以你選擇自己提出分手,以為能不受被分手的傷痛所傷。
      3.“我一個人也能挺好的”
            大多數人不論是主動提出分手或是被分手,在剛開始都是這樣以為的。當自己對自己的謊言被時間的推移而打破,是內心根本不能承受的悔意。

      總的來說,以上這些因素都取決于你對自己、對戀人、對愛缺乏一個正確的認知。你需要學會的是,如何正確地接受愛。

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